Olá Alunos, Conheçam agora...

AULAS INTENSAS,
DIVERSÃO E
PERDA CALÓRICA.

Trabalhe o equilíbrio, coordenação motora, em um treinamento funcional pendurado em um elástico como em uma brincadeira, que em 1 hora de aula pode queimar até 700 calorias, em um treinamento lúdico e intenso.

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SUSY REYES

DIRETORA E PROFESSORA DA BUNGEE POWER

Susy Reyes, é uma profissional formada em Educação Física sob registro CREF Nº 129296-G/SP. Especialista em Educação Física Escolar pela Universidade Nove de Julho (UNINOVE), Graduanda em Fisioterapia pela Faculdade Estácio de Sá, dançarina com participação em apresentações com bandas, eventos, shows e espetáculos de dança, coreógrafa de eventos e do Grupo folclórico Brasileiro do CCM com apresentações no evento "Mostra Folklorica Latino Americana" realizada no Chile (San Antônio) por 4 anos seguidos. Além de Professora de Dança, certificada em Pilates solo e aparelhos, experiência em Jazz Dance, Street Dance, Dança do Ventre, Dança de Salão, Ritmos, Zumba, Jump, Step, Ginástica aeróbica, Treinamento Funcional; atuou na área escolar, na área de eventos recreativos e academias de Musculação; Personal Trainer; Professora e Diretora administrativa do Studio Sport & Pilates (São Paulo - SP).

CURSO DE
BUNGEE POWER

Em nosso curso de BUNGEE POWER...

TODA INFORMAÇÃO,
E CONHECIMENTO
DE EQUIPAMENTOS,
MOVIMENTOS E
EXERCÍCIOS.

Uma atividade física que cuida da sua saúde de forma lúdica,
que resgata sensações de infância como o vento de um balanço,
pular bem alto em uma cama elástica, voar com os braços abertos,
fazer estrelinha, parada de mão e imitar a famosa
pose do homem aranha?

CONTEÚDO DO CURSO
DE BUNGEE POWER

INTRODUÇÃO E CONCEITO

Aula com a história da modalidade e sobre o conceito.

EQUIPAMENTOS E ESTRUTURA

Equipamentos, tipos de estruturas, como montar e ancorar

PONTO POSTERIOR

Movimentos e exercícios com a ancoragem na parte posterior.

PONTO ANTERIOR

Movimentos e exercícios com a ancoragem na parte anterior.

PONTO LATERAL

Movimentos e exercícios com a ancoragem nas partes laterais.

EXERCÍCIOS COMBINADOS

Movimentos e exercícios com as variações de ancoragem.

CONSIDERAÇÃO FINAL

Dicas sobre montagem de aulas e aperfeiçoamentos no dia-a-dia.

ENCERRAMENTO E DÚVIDAS

Um pequeno apêndice de alguns assuntos e possíveis dúvidas.

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FAQ

DÚVIDAS FREQUENTES!

1O que é o Bungee Power?
O Bungee Power é uma modalidade de exercício que combina movimentos de dança, acrobacias e treinamento funcional usando um sistema de bungee. Ele oferece um treino divertido e eficaz que trabalha força, equilíbrio e resistência.
2Quais são os benefícios do Bungee Power?
Os benefícios do Bungee Power incluem a queima de calorias, o fortalecimento muscular, o aumento da flexibilidade e a melhoria da coordenação. Também é uma ótima maneira de reduzir o estresse e aumentar a energia.
3Quem pode praticar o Bungee Power?
O Bungee Power é adequado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. É importante consultar um profissional de saúde antes de começar qualquer novo programa de exercícios, especialmente se você tiver alguma condição médica.
4O Bungee Power é seguro?
Sim, o Bungee Power é considerado seguro quando praticado sob a supervisão de instrutores qualificados e em instalações apropriadas. É importante seguir todas as orientações de segurança e usar os equipamentos corretamente.
5Quais são os equipamentos para o Bungee Power?
Os principais equipamentos necessários são um arnês de bungee e um ponto de ancoragem seguro no teto. Esses equipamentos são fornecidos durante as aulas em centros especializados, como a Bungee Power.

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Av. Miguel de Castro, 122
Vila Pereira Barreto – Pirituba

(11) 98811.0517

contato@bungeepower.com.br

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